– Pić dużo wody. Wspomaga to nerki w detoksykacji oraz posiłki z błonnikiem.
– W przypadku kryzysów leczniczych polecam wspomagać wątrobę herbatkami ziołowymi lub kapsułkami i zeolitem w celu drenażu jelit.
– Dobrze się wyspać. Jeśli czujesz się zmęczony, to znak, że powinieneś odpocząć. Należy pamiętać, że ciało potrzebuje odpowiedniego odpoczynku, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, podczas procesu gojenia, aby złagodzić kryzys gojenia.
– Głęboki relaks i medytacja wspomagają regenerację.
– Zadbaj o regularne trawienie. Pomaga to w detoksykacji przez jelita.
– Zwiększ spożycie warzyw i błonnika. 2/3 dziennej porcji pożywienia powinny stanowić warzywa – surowe i/lub gotowane. Wspomaga to trawienie i zapewnia dietę z nadwyżką zasadową.
– Jeśli to możliwe, uprawiaj sport lub ćwicz na świeżym powietrzu co najmniej 3 razy w tygodniu.
– Kontynuuj przyjmowanie kapsułek Placenta bez przerywania. W niektórych rzadkich przypadkach może być konieczne zmniejszenie dawki lub tymczasowa przerwa do czasu ustąpienia objawów kryzysu gojenia.